男孩身高多数在这个年龄定型，太早属于性早熟，过晚也可能难长高( 二 ) 现如今人们对于身高的要求的

现如今的孩子最容易出现的一个问题就是他们的家里总会放一大堆的零食，
其实这样的做法是不正确的，不应该吃零食也不应该吃外卖，这是不好的。
一日三餐必须要吃得健康
，并且还需要注意饮食搭配，只有这样的话才能够保证男孩子的身高得到提升。譬如在生活当中可以多吃一些蛋白质含量高的食物，又或者是增加钙的食物，这都是比较不错的办法。
对于男孩子来说，
平常一定要参加体育锻炼
，因为只有通过这样的方式，才能够让生长激素不断分泌。尤其在青春期的时候一定要增加训练，这样是有利于身体的发育的。

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不过有一件事情还是需要注意一下的，
那就是过度的运动是不会让孩子长高的，
而且对于他们的成长也是非常不利的。所以我们没有必要让孩子进行高负荷的运动，譬如让他们进行跑步或者是打篮球，这都是比较不错的办法。
所以说如果我们真的想让男孩子身高得到相应的提升的话，那么我们就一定要用正确的方法来对待男孩子，
不要让他们平常总是打游戏玩手机，
因为这样的做法对于提高身高是没有任何好处的。多去补充营养，多去运动，然后保证睡眠质量，这样一来才能够对自己的身体有好处。

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