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再加上，孕妈妈吃饱喝足之后，小宝宝也跟着妈妈补充了体力 。这个时间段的小宝宝正处于体力充沛无可发泄的时期，所以小宝宝更加喜欢在晚上通过胎动跟妈妈交流 。  
但是，需要提醒孕妈妈的是，如果孕妈妈晚饭吃的比较少、还熬夜的话，胎动也会十分频繁 。  
这主要是由于孩子感觉到饥饿而已，希望可以通过胎动来请求妈妈在吃一点，让自己也可以补充一下体力 。  
  
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3、睡觉的姿势问题其实，到了怀孕中期时，孕妈妈的肚子就已经很大了，晚上想要跟怀孕之前一样有一个安稳的睡眠，这几乎是一件不可能的事情 。孕妈妈在睡觉的时候还要注意调整自己的睡觉姿势，肚子里的小宝宝也会随着孕妈妈的翻身而翻身 。  
  
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如果孕妈妈的睡觉姿势不是很好的话，会让小宝宝感受到不舒服，这个时候小宝宝就会通过胎动来提醒妈妈调整一下睡觉的姿势 。  
孕妈妈想要稳定小宝宝的胎动时间和次数，首先应该做的是稳定自己的情绪 。并且，孕妈妈在睡觉是应该选择的姿势是左侧卧 。  
  
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总结：  
小宝宝在晚上的胎动比较频繁主要是跟这三种原因有关，但是也并不是说只有这三个原因 。大家可以观察一下自己到底属于这三种当中的哪一种 。  
我相信，不管大家属于哪种原因，肯定都有一个共同的心愿，那就是希望自家的小宝宝身体健康 。  
孕妈妈们平时也会特别注意自己的日常起居，害怕会影响到宝宝的健康发育，所以孕妈妈必须要铭记，良好的作息习惯对小宝宝来说才是最好的决定 。  
【胎动|为什么晚上胎儿的胎动比较频繁？这3种因素才是关键所在】

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