手机|你都戒不掉的手机，凭啥不让孩子碰？玩手机的危害，你真的放大了！( 三 ) 斯金纳|电子产品

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图片来源：该TED演讲
萨拉指出，数字技术促进了具象化学习的发展，孩子可以应用到现实生活中。
第二种担忧：玩游戏是浪费时间，会使孩子分心，影响学习。
萨拉同样做出了反驳。她和团队成员设计了一系列数学主题游戏《好奇猴乔治》，并且让80位学龄前儿童在玩过这些游戏后进行了标准化的数学测验。
结果证明，这些游戏可以帮助孩子理解相关的数学知识，并且根据游戏数据预测的分数，和孩子们参加考试获得的实际分数，具有精准的一致性。

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图片来源：该TED演讲
由此她认为，这些手机游戏能够和标准化考试一样，用于掌握更多关于孩子认知能力学习的信息，并减少孩子们坐在教室里考试的时间，降低考试所带来的焦虑感，帮助老师更直观地观察，为孩子制定更加个性化的学习策略。
第三种担忧：这些电子屏幕让我和我的孩子疏远了。
萨拉的相关研究证明，当父母与孩子共同看手机，并且一起讨论相关的内容时，可以促进孩子的情感成长，加深亲子关系。

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图片来源：该TED演讲
由此可见，父母的这些担忧，实际上是多虑了。手机等电子产品作为新技术，在帮助孩子成长、与人相处以及学习方面其实也具有积极的作用，关键在于如何使用。
与此同时，2019年英国牛津大学网络研究所Andrew Przybylski等人的一项大型调查研究，还发现：使用电子产品并不会影响青少年的幸福感[5] 。
研究人员采用严格的方法收集到这些青少年每天花在电子屏幕上的准确时长，同时通过心理测试、自尊及情绪量表等问卷调查，对他们的幸福感和心理状态进行全面了解与评估。结果证实，青少年每天使用电子产品的总时长对他们的心理健康几乎没有影响。
可见，电子产品对于孩子，并不是真的一无是处。与其把它视为洪水猛兽，不如思考如何让孩子合理利用电子产品，在杜绝与上瘾之间找到一个平衡点，将电子产品的益处发挥到最大化。童学馆之前也发文探讨过这个问题：

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图片来源：@kellysikkema，Unplash
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如何让孩子避免上瘾，
正确使用电子产品呢？
这里提供几条建议：
1. 关注孩子使用电子产品在做什么
孩子使用电子产品的很多行为，都是有收获的，比如观看纪录片、玩益智类优质游戏、利用app探索与创作……
我们真正要限制与杜绝的，是一些让孩子被动接受的娱乐方式，比如容易沉迷却学不到任何东西的快餐式信息软件、聊天灌水、以及血腥暴力的网络游戏。流量垃圾无法帮助孩子成长，反而让他们刷到停不下来，白白浪费了时间。
2.主动规避手机上瘾的套路
既然手机等电子产品使人沉迷是运营商的套路，那我们不妨主动识破，及时规避。
比如，关掉手机app上的更新提示、把屏幕调成黑白色、把喜欢的应用藏在主屏幕以外的文件夹里……这些措施都有助于防止孩子玩电子产品上瘾。

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