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化解方法：
改变不了子宫的体积 ， 那么就要控制好饮食 。
经常胀气和放屁的孕妇要遵循“少食多餐”的原则 ， 替胃部减轻压力 ， 促进消化 。
另外 ， 在食物选择上尽量避开难消化的油腻食物和含气的食物 ， 减少在消化道内产生气体（碳酸饮料、西蓝花、重油食物等） 。
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适量的运动也可以增强肠胃的蠕动 ， 对消化很有帮助 ， 孕妇在吃东西的时候也不要狼吞虎咽 ， 减少空气进入胃部 。
孕期尴尬四：体味变重、分泌物增多 怀孕后身体激素发生变化 ， 准妈妈分泌物增多、体味加重都是很正常的孕期表现 ， 尤其是夏天气温高 ， 明明刚洗过澡身上也还是有股难闻的味道 。
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化解方法：
这种情况几乎是无法避免的 ， 尤其到了孕晚期就更严重 ， 如果实在受不了体味孕妇可以勤洗澡、勤换内衣裤 ， 保持清爽的状态 。
十月怀胎一眨眼就过去 ， 但要带着肚子里的孩子一起生活10个月 ， 真不是躺着享享福就过去那么简单 。
孕期带给孕妇身体、心理上的改变和折磨不但需要她们自己慢慢适应克服 ， 还需要家人更多的陪伴和理解 。
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