宝宝吃盐越早越好？宝宝吃盐早于这个月，小心“盐”多必失( 二 ) 俗话说

除此之外，食盐超标还会增加宝宝患上一些常见的血液类疾病，比如血脂高、血压异常等。
总之就是，婴儿在一岁前不用吃盐，一岁以后少吃盐。

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婴儿饮食，妈妈要警惕食物中的“隐形盐”
在给宝宝制作辅食的时候，妈妈要警惕食物中的隐形盐。如果在烹饪下面几类食物的时候，妈妈就要少放盐，甚至不放盐。
1、加工过的食物
这里指的是腌肉、火腿等腌制食物。因为它们在制作过程中已经加入了很多盐，如果烹饪时再放盐，食物一定会很咸。
2、甜品
俗话说，要想甜放点盐，大部分的甜食在制作过程中也是需要放盐的，比如常见的奶油、话梅等，虽然口感偏甜，但是钠的含量也不少。
3、零食
当宝宝能吃辅食后，我们常常会给孩子买一些小馒头、手指饼干、海苔一类的零食。其实这些零食也是含盐量比较高的。如果父母经常给孩子吃这些，即使辅食不放盐，也会引起宝宝食盐超标的问题。

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宝妈们记住了，一定不要让孩子太早吃盐，否则他就不愿意接受原味食物，甚至变得挑食、厌食。

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