【菠菜猪肝面】  
月龄：8M+  
食材：猪肝粉适量 ， 婴幼儿猪肝菠菜颗粒面30克 ， 菠菜20克 ， 蛋黄一个  
  
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【宝宝补铁那些事】  
铁是宝宝生长发育中必不可少的元素 ， 它是合成血红蛋白的重要原料之一 。 缺铁会引起血红蛋白浓度降低发生缺铁性贫血 ， 影响宝宝生长发育和智力发育 。   
宝宝什么时候补铁呢？新生儿体内储存着一定量的铁 ， 可不必额外补充 ， 宝宝6个月时 ， 体内“储铁包”快用完了 ， 这时就需要补铁了 。   
含铁丰富的食物有哪些呢？  
首先是动物肝脏 ， 肝脏富含各种营养素 ， 尤其铁含量丰富 ， 而且是易被人体吸收的血红素铁 。   
【菠菜猪肝面】此外各种红肉也是不错的补铁食材 ， 虽然铁含量不如肝脏 ， 但是铁的吸收率与肝脏差不多 ， 宝宝也喜欢吃 ， 还有动物血（如鸭血等）也是较好的铁来源 。   

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