文丨小纪哥哥  
说到  
孕期  
就掀起我内心的小浪潮 ， 真替那些孕妈打抱不平 ， 你说孕期时间接近一年的时间 ， 在这个短短的一年时间里包括孕期、坐月子 ， 都由禁忌限制的自己 ， 感觉自己就像为宝宝而活的 ， 就连自己的嘴馋都接不了 ， 想象真的挺憋气的~  
话说回来 ， 孕期忌食确确实实要重视 ， 但是忌食只是在规定的时间内不能吃罢了 ， 孕期的这个阶段可以随便解馋 ， 别被几句话怠慢了  
  
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胎儿足月后  
很多孕妈可能不知道在胎儿足月之后孕妈是可以解嘴馋的 ， 在孕期的这个阶段胎儿基本上都可能自主运作了 ， 包括呼吸吃喝拉撒等！胎儿足月之后到宝宝出生之前 ， 这个阶段基本上所有东西都可以吃了  
孕妈们别再被几句话给怠慢了 ， 不让就要等宝宝断奶之后才能忌口了 ， 因为产后进入月子期就要开始  
母乳喂养  
了 ， 这个时候可能想吃都没有机会了  
  
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这对不少孕妈来说是一件非常开心的事情 ， 苦苦熬了数个月终于能吃自己的所爱了~但是孕妈可不能把它给忘记了哦  
在解嘴馋的同时也要有个度 ， 不能连正餐都不吃了 ， 直接就开始吃那些热辣的食物了 ， 这样可能会吃坏身子的 ， 一定要适度的体验 ， 健康的享受着孕期生活~  
大米一直以来都是我们最好的营养之一 ， 人只要一天不吃饭只吃肉身体免疫力都会下降 ， 所以孕妈们不能忽略这点哦  
  
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胎儿没有足月之前 ， 脐带传输的营养占比是相当高的 ， 在这个时候绿色清淡饮食是好事 ， 而胎儿足月后脐带也会传输营养 ， 只是胎儿的免疫力基本上都会逐渐变成熟些 ， 这个时候解嘴馋是最佳时间  
孕期  
【时间|孕期这阶段可以解馋，别被几句话给怠慢了，想吃啥就吃啥】你一直忌口吗？  

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