家务|怀孕之后变成“懒洋洋”？这四件事要会“偷懒”，逞强可能会伤胎严重_变化_影响_妈妈_油烟_厨房

怀孕之后，很多孕妈都会变得像“懒洋洋”一样，感觉身体总是很疲惫，提不起精神想要多睡一会儿。
有的孕妈妈妊娠反应比较大，孕吐严重，被折腾得打不起精神，更是变得懒懒的不想动。

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本来妻子怀孕是一件很高兴的事儿，但小李最近很惆怅，本来性格温柔体贴的妻子，最近总是懒洋洋的不爱动，家务都是自己一个人在包揽。
很体谅妻子孕期不舒服，看着她被孕吐折腾也很心疼。每天除了上班之外，还要照顾妻子的一日三餐。

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前几天，小李因为工作出差了三天，临走之前，特地提前将三天的饭都准备好了。叮嘱了妻子，只要把碗洗了就行，其他的等他回来收拾。
出差回来之后，小李一进到厨房，火气一下子就上来了，三天的碗筷全都堆在水池里，都有异味了，看见妻子在沙发上躺着玩手机，气不打一处来。

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平日里都是妻子打理家务，怀孕难受可以理解，但也不能攒了三天的碗不洗呀，这也懒得太过分了吧！妻子却觉得理所当然。
怀孕期间变懒可以理解，但小李妻子多少有些被惯坏了。

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很多孕妈妈怀孕之后会发生很多变化，像是变得“懒洋洋” ，或者脾气变差，都是比较常见的。
很多人有些不理解，觉得是借着怀孕“矫情” ，觉得不就是怀个孕吗，至于这样吗。从女性怀孕之后的激素分泌来看，孕期变化，很多都不是孕妈妈心甘情愿的。

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资深妇产科医生统计，怀孕的前几周里，无论昼夜， 90%的准妈妈感觉懒散、浑身无力。主要是由于孕妇体内的激素分泌变化导致的。
怀孕初期孕妈妈会有明显的疲惫感，这跟孕早期体内分泌的黄体酮数量增多有关。
这种激素是胎儿的“保护伞” ，为了保证胎宝的发育不受干扰，会让子宫的肌纤维素松弛，会让孕妈妈觉得很困，想要睡觉。

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很多孕妈妈还会出现脾气大、口味改变、气味敏感等情况，都是受到孕激素分泌变化的影响。需要家人多一点理解和支持。

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想要平安度过孕期，孕妈妈需要懒得有“技巧” ，这几件事儿学会“偷懒” ，胎宝也会发育得更好的。
1）懒得进厨房
调查显示，女性怀孕之后，受到HCG影响，有80%的准妈妈在怀孕的前几周会晨起恶心， 60%会出现呕吐的情况。
孕期很多孕妈出现孕吐，主要是由于因为孕激素的分泌影响，嗅觉变得灵敏了，对于油烟变得更敏感。

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