如果你怀孕了，避免做几件事，宝宝出生后将远离黄疸皮肤白皙当你怀孕的时候

当你怀孕的时候，请每时每刻都提醒你自己，你已经不是单身子，你是和宝宝一起在成长，当你能够感受到孩子和你一起成长的点点滴滴的时候，你就要学会慢慢的爱自己，爱生活，用健康的生活状态去过好孕期的每一天，这是对孩子最基本的尊重和爱护，也是对孩子来说最好的礼物了，因为只有你好好的度过孕期，孩子也才能够跟你一起走过这个幸福的十个月的时光，但是当你好无忌讳的去胡吃海喝的时候，你的孩子也在悄悄的吃着垃圾食品，这种循环，你是否可以读懂嗯？

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别再吃辛辣的食物了，这样对于胎儿的发育是非常的不好的，因为当你满足了口头上的馋嘴之后，剩下的烂摊子就是孩子在买单了，如果你用心去观察的话，你会发现一些孕期在饮食上没有控制的妈妈，出生后的孩子的皮肤总是会有一些小问题存在着，你觉得好吗？

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喜欢吃辛辣的食物之外，居然还不吃新鲜的蔬果，那么对于孩子来说就是一大损失了，很多时候我们都会知道，在孕期的时候，如果没有根据孕期每个阶段进行更好的摄入营养物质的话，对于孩子的发育来说都是一种损失，妈妈们真的要用心对待啊。

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在孕期，不仅饮食跟进不到位，还要加上熬夜，简直就是雪上加霜的节奏啊，很多妈妈们成了手机控之后，每天不是对着手机就是追着连续剧，完全忘记了时间的存在，想啥时睡就啥时睡，但是当你在熬夜的时候，你知道你肚子里的孩子在干嘛吗？

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【如果你怀孕了，避免做几件事，宝宝出生后将远离黄疸皮肤白皙】当你在熬夜的时候，肚子里的胎儿也在被迫的跟你一起熬夜呢，因为妈妈的作息对孩子的影响是非常的大的，因为孩子和妈妈是一条心，妈妈不睡孩子怎么可能睡着呢。所以不要总是自私的觉得胎儿啥都知道，你的一举一动他可是记得真真切切的呢，如果你还继续任性的话，孩子真的很吃亏。

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