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儿子快半岁时开始吸着右手大拇指睡觉 。每次我做完睡前程序把他放小床上,他吸着手指便很快睡去,半夜醒来哼唧时,我把他右手放到嘴边,他就能吸着手指接觉 。当时我特别开心庆幸——同龄孩子还在奶睡、抱睡、各种夜醒时,他已经能自主入睡了 。
大概快 1 岁时,他吸手指的技能已炉火纯青 。每晚从准备入睡开始吃手,到彻底睡着手指才自己滑出来 。我半夜也常听见旁边吧唧吧唧吃手的声音 。
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图片来源:站酷海洛
这时,外婆最先提出质疑:老这么吃手会不会对牙齿不好啊?要不要给他戒掉……
我告诉外婆:
这是孩子自我安抚、获得安全感的方式,对他稳定的情绪发展非常重要,不需要干预,等孩子长大点,能发展出更多获得安全感的方法后,就会停止吃手指了 。
大部分孩子在 2 岁前会自己戒掉吃手的习惯,短时间吃手不会对孩子有什么不良影响 。所以不用担心,等着就好啦……
于是在我的科普下,全家继续放任他吃手睡觉的行为 。转眼过了 1 岁半,情况并未如我预期般好转,反而更严重,儿子睡前吃手的时间从几分钟变成半小时,没有一点儿要自己戒掉的意思 。
这时不仅是外婆,连我也开始在心里打鼓了,全家商量后,我们开启了第一次戒吃手的尝试 。
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第一次尝试
1.替代疗法
我想的第一个办法是找替代物,比如最接近手指的安抚奶嘴 。其实儿子在 2、3 个月时曾短时间使用过安抚奶嘴,不过后来会吃手了就没用了 。
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我天真地觉得,只要他能重新接受安抚奶嘴就好,以后戒奶嘴可比戒吃手容易多了 。但我忘了,安抚奶嘴对付小婴儿还行,1 岁半的孩子是难以再次接受的 。果然,给他安抚奶嘴时,他当成玩具一样玩,根本不吸吮 。
我也尝试过引入其他安抚物,比如安抚巾、他喜欢的玩具,然而他把玩具和安抚物分得很清楚,没睡着的时候给啥都行,一旦准备睡了,必须吸手指,别的东西推一边去 。总之,失败!
2.厌恶疗法
就是让手指的味道变得难吃 。
我试过睡前用黄连水和芥末给儿子涂手指,他非常开心地配合,然后像往常一样把手放进嘴里,结果嗷呜一声就哭了,拿出手指看一看、舔一舔,继续哭,再吸一吸、舔一舔,感觉味道淡点了,可以接受了,就不哭了,又吃着手指睡觉了……
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几次后我就后悔了,他哭的时候真的很难过、疑惑和害怕:为什么最喜欢的手指变难吃了?这不是一直陪我睡觉的好朋友吗?为什么它变了……家人都认为,继续坚持下去就好了 。
但我否决了,我不想让他因为讨厌而戒掉手指,毕竟这是他缺乏安全感时的精神支持,是他喜欢的东西 。于是,厌恶疗法也宣告失败!
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