诸如钙片、补铁剂 ， 同时搭配各类维生素片 ， 辅助身体吸收 ， 能够更好地达成营养吸收所需 。   
  
文章图片  
重要提示：不吃肉类的孕妇会容易缺乏来自肉类的蛋白质、脂肪、氨基酸以及各类微量元素的吸收 ， 因此在日常的饮食中 ， 就需要多吃一些豆、奶、蛋等食物丰富蛋白质的来源 ， 平时还要多吃蔬菜、蔬果和菌类来均衡营养 ， 还可以根据实际补充一些营养保健品来确保身体营养的吸收 。   
【孕妇不吃肉怎么补充营养？】今日话题：在孕妇饮食安排上 ， 你有什么营养丰富的食谱推荐呢？欢迎留言讨论 。   

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 冻了一个月的熟牛肉还能吃吗 多久吃一次牛肉比较好
• 三文鱼翠翠甜甜的那一部分是叫什么 鱼腩和鱼肉哪个好吃
• 牛肉用高压锅还是普通锅好吃吗 小孩吃牛肉好还是牛腩好
• 金枪鱼肉色分类 蓝鳍金枪鱼每个部位的图片
• 减肥怎么吃三餐 吃肉减肥法一天吃多少肉啊
• 胆囊炎胆结石胆囊息肉 胆囊息肉生活中应该注意什么
• 猪头肉的胆固醇含量高吗 常见食物胆固醇含量