肠胃炎的饮食禁忌|这几大肠胃炎的饮食禁忌要注意了！肠胃炎的饮食禁忌,肠胃炎忌饮

如今许多人会因为饮食不规律、经常熬夜、精神压力大等各种原因引发肠胃炎，这种疾病对生活和健康都会有着一定的影响，且患者要格外注意调理，特别是饮食方面，须注意多吃一些蔬菜水果、养胃的粥等食物，那么肠胃炎的饮食禁忌又有哪些呢？一起来了解一下吧
1.忌饮食不规律造成肠胃炎最主要的原因就是饮食不规律，当代年轻人经常会吃一些冰凉、油腻、辛辣刺激性的食物，或不按时吃饭，经常让胃空着，殊不知这样长期下去会对胃部不断的造成伤害，引发肠胃炎，因此患者要注意饮食规律，吃一些营养丰富、养胃的食物，少食多餐，保证人体每天对营养的需求，减少胃部的损伤。

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2.忌饮食不洁肠胃炎患者的肠胃都是比较脆弱的，容易受细菌侵扰与其他因素的刺激，患者在平时要多注意所吃食物的保质期，勿食用变质或过期食品，对于一些瓜果蔬菜要注意食用之前清洗干净，避免吃进一些不干净的东西，对肠胃造成影响。
3.忌烟酒众所周知，烟酒对人体的伤害都是较大的，经常抽烟喝酒会刺激到肠胃，损害胃粘膜，肠胃炎患者要注意远离烟酒，否则很容易会加重原本的病情。

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4.忌产气食物一些食物进入胃部后会与某些物质产生反应或发酵产生气体，轻者会出现饱胀感，使肠胃出现不适，重者则会引起腹部胀痛，患者会因此十分痛苦，因此，肠胃炎患者须少吃这些易产气食物。
【肠胃炎的饮食禁忌|这几大肠胃炎的饮食禁忌要注意了！】关于肠胃炎的饮食禁忌就介绍到这里，肠胃炎患者要多注意这几个禁忌，避免对肠胃造成刺激，导致病情恶化。
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