小婴儿多大可以睡整觉？前四个月是“关键”家长要进行睡眠引导( 二 ) 在有了宝宝以后

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▼调整喂养节奏是睡眠引导的重要方式
宝妈们要根据宝宝的月龄，来调整宝宝的喂养节奏，比如3-4个月的时候开始，可以适当减少宝宝的夜奶次数。
直到宝宝一岁左右开始，就可以尝试停掉夜奶。
▼睡眠引导要缓步前行，遇见反复期也要耐心对待

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睡眠引导不宜操之过急，宝妈们要根据宝宝的实际情况来制定适合宝宝的方案，在遇到睡眠倒退期等状况时，也要耐心对待，坚持下去才会有效果。
采取母乳喂养的妈妈大多对奶睡不陌生，而对于效果仅次于奶睡的抱睡也受到不少宝妈的青睐。

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但是在睡整觉的路上，奶睡和抱睡才是最大的障碍。
虽说喂奶和抱抱这两种方式确实能快速地安抚宝宝，让宝宝的精神得到满足，可是长久的奶睡和抱睡很容易让宝宝产生依赖心理。
【小婴儿多大可以睡整觉？前四个月是“关键”家长要进行睡眠引导】而当宝宝习惯于这种安抚方式以后，其他的哄睡方法就入不了宝宝的眼了。所以，宝妈们一定要避免奶睡抱睡，使用正确的哄睡模式才是最省心的方式。

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