营养师|孩子身高增长缓慢，是因为缺营养？青少年_正常值_百分位_科学

斌姐营养课堂
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第211期
孩子身高增长缓慢，是因为缺营养？
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有一种生长缓慢叫做，爸妈觉得你长得慢~
这样的主观判断是不科学的！很容易造成误判。
判断孩子是否营养不良要看目前的身高和体重是否在标准的范围内，其次就是他的生长趋势是不是呈现一个向上的趋势。
如果孩子的身高低于正常值或者他的生长曲线突然出现拐点，并且有持续下滑的趋势，这时候就要去医院做相关的检查，寻找出孩子身高发育迟缓的原因。
而且每个孩子的生长发育轨迹都不完全一致。记住，不要和其他宝宝比，只要自己的生长发育曲线一直在稳步上升，并且在正常范围内就不用担心。

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当然如果宝宝出现生长发育迟缓或停滞现象，生长发育曲线低于标准范围时就要考虑宝宝是否存在营养不良的问题了。
0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值参考标准如下图：

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担心孩子营养不良导致长不高的家长，可以直接来对照一下！
作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。
【营养师|孩子身高增长缓慢，是因为缺营养？】

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