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最后就是饮食上的禁忌 ， 不能吃太凉或者刺激性太大的食物 ， 这是因为产后肠胃功能受到影响 ， 太过刺激的食物无法被正常消化吸收 ， 导致落下胃病 ， 而且过于寒凉的食物还会对子宫造成影响 ， 导致宫寒的情况出现 。 要知道子宫对于女性是何等重要的 ， 产后本就饱受摧残的子宫再受到寒气的侵袭不但恢复不好反而更加重了伤害 ， 最终导致其失去正常的孕育功能 ， 到时候可就追悔莫及了 。
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我们常说的月子病 ， 其实就是不好好坐月子给身体遗留下的问题 ， 而月子病却不能够轻易根治 ， 对女性的日常生活有很大的影响 。 现如今医疗技术发达 ， 各方面条件也比以前先进 ， 但是依旧有很多人因为坐月子留下不少毛病 ， 就是因为大家都“不听话” 。
要知道我们每个人的身体不同 ， 而且生长环境也不同 ， 所以很多事情都不是共通的 ， 而对于坐月子的确是需要多听听老一辈人的建议 ， 因为那是长久以来总结下来的经验 ， 月子说长只有42天 ， 但是遗留的影响却会伴随女性一生 ， 所以千万要把月子做好 ， 这样才是对自己的身体和以后的生活负责任 。
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