而现实中经常有些家长关心则乱 ， 要么强喂 ， 明明真的吃饱了 ， 却非要让孩子再吃点 ， 要么不坚持自己的底线 ， 孩子说不吃了 ， 没一会儿就吃零食 ， 这样的话很难判断出孩子一顿饭有没有真正吃饱 。   
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照顾孩子时 ， 避免过度喂养 ， 针对只喝奶粉的宝宝 ， 家长记住宝宝喝奶的规律和吃饱的状态 ， 针对吃辅食的宝宝 ， 家长记住先吃辅食再喝奶 ， 同样观察宝宝吃饱后的状态 ， 他会发出一些吃饱信号 ， 针对吃饭的孩子 ， 家长记住孩子说吃饱了就别强求了 ， 也尽量让孩子自己吃 ， 不要主动喂饭 ， 这样做才不容易出现过度喂养 。   
吃得多并不等同于吃得好 ， 你都做对了吗？  

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