不加辅食纯母乳喂孩子到8个月，医生：影响智商，妈妈后悔莫及( 二 ) 文_菁妈母乳是宝宝最好的食物

原则一：注意补铁
孩子的第1种辅食，应该是高铁的米粉或者是高铁的肉泥肝泥，这样才能有效地给孩子补充铁剂，才能防止孩子缺铁性贫血，更有利于孩子大脑的发育。

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原则二：由稀到稠，由细到粗
稀的米糊到稠的米糊，由比较细的米粉再到米饭以及饭菜，这样子会慢慢地锻炼孩子胃肠的适应能力，慢慢地锻炼孩子的牙齿咀嚼能力，锻炼孩子的吞咽能力。
这些锻炼可以让孩子越来越接近成人的食物，有助于孩子身心的发育。
原则三：由少量到多量，由一种到多种
孩子刚开始添加辅食的时候，他的胃肠需要一个适应的时间，所以一定是慢慢地添加，等孩子适应之后再给孩子增加量以及增加品种。

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因为不同的食物里面的营养不一样，所以我们要给孩子更丰富的食物，让孩子的营养更均衡，毕竟孩子慢慢长大是要通过食物来摄取营养的，而不是依靠奶。
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