吃奶|宝宝吃完奶没多久开始哼唧，吃一会儿奶又要睡，到底是什么原因？( 二 ) 哺乳_婴幼儿_母乳喂养_母乳_拍

如果摄入够了，就在宝宝吃几口睡了之后，不唤醒不补充奶瓶，先保障睡眠。
如果摄入不仅够，而且超了，就要避免宝宝不吃了还补充喂养，应该马上让宝宝好好睡，而且不用担心会饿着宝宝。
3个月以上大月龄，让宝宝睡好
无论睡得怎样，大月龄宝宝都是有体力和精力一次吃饱的。即便宝宝吃得时间并不长，也可以确定是吃饱了不饿的。
如果没吃饱，也会当场发飙，不会一天若干次的出现忍着饿睡或玩一会儿再跟你”秋后算账“ 。
家长应对原则：不要担心饿不饿，专心研究如何让宝宝睡得更好。
如果哄睡后，宝宝睡一会儿又醒了，是否说明宝宝其实也不困呢？不一定哦，更可能是平时睡眠不规律，或者长期睡得短浅，很难进入有质量的睡眠。家长要多把重心放在如何改善宝宝的睡眠上。
这个“吃完奶睡一会，又醒来闹腾”的问题比较多地出现在小月龄家庭，但随着月龄增长，情况大多会逐渐好转。

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如何让宝宝睡好休息好？
如果能让宝宝睡够，就会有这些好处：
体力好，下次吸吮可以吃到更多奶
拉开了哺乳间隔，避免频繁喂奶
情绪好、哭闹少，好带一些
让娃睡好的几个大招
抱久点儿再放
放早了容易醒。月子宝宝大约要睡着25分钟后才会进入更深的“安静睡眠”阶段，在此之前是比较容易惊醒的。“安静睡眠”阶段的特点是速度慢且有节奏的呼吸，没有动作，也没有眼睑颤动。这时的宝宝相对前25分钟，更容易被放下了。
放不好等于吵醒宝宝
要知道放下睡着的宝宝，这绝对是细致活、技术活。
可很多家人的动作不但没有轻手轻脚，放下宝宝后还要不停地整理摆弄宝宝的衣服毯子，硬生生地把宝宝惹醒，更别提有技巧地放下宝宝了。
善用包裹巾、襁褓巾、投降式睡袋
裹紧宝宝大多数情况会让他感觉好像回到子宫一样安全，所以一些辅助睡眠的产品有时确实可以帮到妈妈。
如果个别宝宝不乐意用，也可以抱睡解决。

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抱睡一阵子
实在放不下，干脆抱睡，先把这一觉睡踏实、睡久一些。
有技巧地抱睡可以很轻松，大人半躺到舒服的沙发、床、椅子上，后腰后背手肘下都垫足支撑物，也支撑好宝宝的脖颈和屁股。
抱睡中一旦发现宝宝开始动，马上安抚，不要等到宝宝大动了才开始哄。比如拍嗝、有节奏的拍哄、白噪音等，帮助宝宝尽快重新进入睡眠。
用枕头垫着大人胳膊，会轻松一些。如果大人后靠沙发，大人孩子会更舒适。看手机时请注意颈椎，以及别砸娃脸上。
白天安全地趴睡、拍嗝
小宝宝睡着后常会被胀气、嗝打扰醒。除了勤拍嗝，白天安全地趴睡也能让宝宝睡得比较安稳。
注意：只能白天趴睡，且家人时刻在旁看护，夜间不可以趴睡，以免造成窒息。
宝宝半躺式哺乳后直接趴睡在妈妈身上，睡眠中开始扭动身体，妈妈第一时间坐起来、扶好宝宝、拍嗝，然后轻拍、继续睡。
【吃奶|宝宝吃完奶没多久开始哼唧，吃一会儿奶又要睡，到底是什么原因？】躺喂后陪睡最易操作
最容易的操作是妈妈直接躺喂，跳过“放下”这一步。躺喂时就用毯子把宝宝身体裹好，等宝宝闭眼后就可以撤掉乳头了，妈妈最后轻轻塞好被角，轻巧地滚走即可。如果一时离不开，妈妈可以陪睡一会后再撤离。

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