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不注重个人卫生
孕期孕妈新陈代谢快 ， 如果不注重个人的卫生的话 ， 就容易出现各种妇科炎症 ， 从而进一步影响到胎儿羊水质量 ， 不利于胎儿发育 。
但是由于孕期身体的变化 ， 使得自己行动不便 ， 因此 ， 孕妈就可能不会太注意卫生 ， 有时候洗澡也是能免则免 ， 这样其实是不利于身体健康的 ， 也是不利于胎儿健康的 。
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为了自身健康和胎儿的健康发育 ， 孕妈一定要做好自身清洁卫生工作 。 从而避免羊水被细菌污染 。 还需要注意多喝水 ， 尤其是白开水 ， 这样可以加速羊水的新陈代谢 ， 保持羊水清洁 ， 避免羊水浑浊的问题 。
如果你在孕期 ， 做好了以上3件事儿 ， 那么相信胎儿的羊水 ， 一定会非常清洁 ， 一定能够更好地促进胎儿健康发育 。 祝你好孕！
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