洗头|多长时间洗一次头，对身体好？女性月子洗头有危害？看医生怎么说头皮_生活_月子_频率_头发_危害

头发对颜值的影响极大，在乎形象的人洗头的频率都高一些，而有一些比较懒的人或许一周才洗一次。如果不经常洗头不仅对个人形象的影响大，还不利于头发的生长，对发质也有影响；但洗头过于频繁又对头发和头皮都不利，可能会带来干燥、过敏等问题。

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那么，到底多久洗一次头最好呢？
洗头的频率其实并不固定，多久洗一次应该根据每个人的具体情况来决定。由于每个人的发质和生活环境都不同，所以洗头的时间也不尽相同，比如部分人群的工作场所较为特殊，灰尘等颗粒物较多，就需要每天都洗头了。

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在正常生活环境下，洗头的频率就需要由头发的出油情况来决定。比如说头皮属于油性的人，洗头的频率就要高一点，大概隔天就需要洗一次，如果拖得太久会显得整个人都很油腻，而且油味也不小。油性头皮的人洗头频率低的话容易使头皮上的毛孔出现堵塞的情况，对头皮的健康产生影响。

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而对于头皮属于干性的人来说，差不多三天洗一次即可。因为干性头皮的人头皮上的油脂较少，无需过度清洗，洗头太频繁反而会使头皮由于油脂被清除而变的干燥，失去了油脂这层保护膜，头发会更出现容易枯黄、脱落的现象。
如果两三天不洗头，头发仍然干净清爽的人群，就无需经常清洗，应该要注意控制洗头的频率。除了洗头的频率，更需要注意的是洗头过程中的细节。比如涂抹洗发水时，最好先将洗发水放在手心打成泡沫再放到头发上，这样不仅可以更好的清洗头发，还可以降低洗发水对头皮的刺激性。

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女性在月子能不能洗头？
在很早之前，月子期间的女性是不能洗头的，因为此时洗头很容易导致寒气入体，但对于现代的人而言，是完全可以洗的。以前不能洗，是因为没有吹风机的存在，那时头发只能等头发自然干，非常容易受凉。但现在不一样了，生活条件改善了，洗头不仅有热水，在清洗之后还能用吹风机吹干，完全不用担心着凉。

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而且，洗头时还可以多按摩按摩头皮，不仅对促进头皮的血液循环有益，对身体也同样有益。另外，头发清爽了，对于调节情绪也有帮助，心情舒畅身体也健康。如果在月子里那么长一段时间内都不洗头，对头部的也会有伤害，所以在月子期间也是可以洗头的。

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【洗头|多长时间洗一次头，对身体好？女性月子洗头有危害？看医生怎么说】综上所述，洗头的频率并不固定，应由每个人身体的具体情况来决定，如油性头皮每天都可以洗，干性头皮两到三天洗一次即可。而经期或者是正在坐月子的女性，也可以适当的洗头，以现在的生活条件并不是完全不可以洗的，洗头时注意避免着凉即可。

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