暑假期间孩子整天沉迷游戏无法自拔，多吃明目菜，保护视力眼睛亮长达四十天的高温才刚刚开始

长达四十天的高温才刚刚开始，孩子在三伏天气很难受。一天忙完让孩子洗热水澡，有利于去除身体垃圾物质，让身体更加的轻盈有活力。三伏天气可以吃一些凉拌蔬菜，入口丝滑，解暑防燥。孩子喜欢高温炎热的时候减肥，回家的时候满身大汗，就去空调房间这样很不好。室内外温差大，孩子毛孔张开，很容易让湿气凉气再次侵入。让我们健康安全的过完四十天的三伏天！

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今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明，一起来看看吧!
鸡肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，预防各种常见疾病的出现。如果身体比较虚的孩子，或者是平时工作繁忙处于亚健康的人，都可以经常吃点鸡肉，有着非常好的养生作用，让身体更加健康，提高身体素质。
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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。鸡肉有非常好的抗氧化作用，可以帮助人体解毒，对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用。
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【暑假期间孩子整天沉迷游戏无法自拔，多吃明目菜，保护视力眼睛亮】七月三伏天气孩子注意防暑，不要在一天中最热的中午出门，预防中暑多吃清凉爽口的食物，有效解暑清凉一夏！

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