地方|宝妈产后坐月子的时候，哪些特别要注意的地方？新手爸爸该怎么做月子_营养_新手_炎症_建议_身体

传统坐月子往往就是紧紧抓住“补”这个字眼，有些地区的产妇，在月子里每天都是大鱼大肉，蔬菜水果一点都不沾，这可不是什么好事。

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【地方|宝妈产后坐月子的时候，哪些特别要注意的地方？新手爸爸该怎么做】产妇分娩消耗太多，产后确实需要补充营养，这不仅关系到新妈妈的身体恢复，也关系着宝宝的“口粮” 。
一、宝妈在月子的时候，应该注意以下的几点：
1、产后建议产妇要注意个人的卫生
剖宫产，或者是阴道分娩产后，尽量不要太早的洗盆浴，可以考虑洗淋浴，因为往往一些产妇的宫颈口没有完全闭合。

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过早的洗盆浴的话，有可能会引起盆腔的炎症。
2、刷牙、洗脸、梳头
产妇可以正常的洗头，在阴道分娩后建议产妇要注意外阴的护理，可以每天两次，用碘伏消毒外阴，注意预防炎症。
如果发现阴道分泌物增多，有异味的话，建议及时去医院做化验，如果有异常需要治疗。
二、新手爸爸们应该怎么做
1、多和宝妈沟通
要理解和体贴宝妈的辛苦，多和宝妈沟通交流，给予宝妈最大的鼓励和支持
2、让宝妈开心最重要
作为好老公不能无作为，一定要先表明自己的态度，尤其是当老人因为宝宝的性别而对宝妈表现出不满的情绪时，要极力劝慰老人；

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一切事宜以服从为主，让老婆开心最重要。宝妈心情好，身体才恢复得快，才能更好的照顾宝宝。
3、多承担照顾宝宝的活儿
宝妈每天忙于照顾宝宝，睡眠不足，精神紧绷，身体恢复更慢。作为好老公，在月子里要积极学习喂养、照顾宝宝的相关知识；

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主动承担照顾宝宝的活儿，比如换尿布、冲奶粉、哄睡、安慰宝宝等，减轻宝妈的负担，让宝妈有更多时间休息，身体也能更快恢复。
4、为宝妈定制营养餐
宝妈分娩消耗太多，产后确实需要补充营养，这不仅关系到宝妈的身体恢复，也关系着宝宝的“口粮” 。
给宝妈定制营养补充，这样才能让宝妈和宝宝都同时得到较好的照顾。

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