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④洗完后马上吹干 。   
每次洗完头之后都要在最短的时间内把头发擦干 ， 然后用吹风机吹干头发 。 这样能很有效地  
避免受凉生病  
， 更能  
避免因为洗头而带来的“月子病”～头痛 。   
在整个过程中都一定要  
做好保温  
的工作 ，   
避免受凉  
， 平时还要注意多休息 ， 坐个舒服顺心的月子 。   
  
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今日讨论话题:你坐月子的时候用什么水洗头洗澡？  
图片来源于网络 ， 侵权删 。   

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