母乳|从小喝“母乳”和“奶粉”的孩子有区别么不仅有，还影响到成年( 二 ) 母乳|奶粉|宝宝|按摩

那么催乳师到底能不能让宝妈增加母乳呢，其实是有效果的，不然当时也不至于火爆了，而他们之所以有效果也不是因为有什么独门秘籍，就只是按摩而已。
通过按摩的手法来增加奶水的量，这种手法只要上网就能查到，人人都能学会，
根本没不要去找什么催乳师，这种按摩的方式效果也是比较显著的。



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3）多吃易消化的东西
宝妈的饮食不仅影响母乳的影响还会影响母乳的量，很多宝妈母乳不够其主要原因就是饮食不对。
有多少宝妈在产后为了尽快调养身体而吃一些高营养的补品，这种补品对调养身体是有好处，但弊端其实更多，很容易导致脾胃虚弱，消化不良。
宝妈可以吃补品，但不要太多，防止影响母乳营养，并且在日常生活中也要多吃一些易消化的食物，这样才能让母乳更充足。



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4）增加喂母乳次数
长时间不哺乳或延长哺乳间隔?，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁分泌不足。
在生活中很多宝妈由于母乳不足就直接放弃，不做无谓的努力，但其实这是不对的，越是母乳不足，宝妈就越要让宝宝吮吸，以此来刺激母乳的分泌。



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育儿寄语
在没有特殊情况下，宝妈最好能母乳喂到宝宝2岁，在前六个月的时候最好可以宝妈亲自喂，当然了如果真的要外出工作，那也不要直接都给宝宝喝奶粉，而是将母乳储存起来，按照保质期给宝宝喝
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