另外宝妈不要用做家务取代运动，这样反而会让宝妈长期腰腿酸痛、颈椎难受，应选择正确的运动方式。  
  
  
  
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【 日本|“日本辣妈”火了，身材迷人看不出生过孩子，网友：说少女我都信】很多宝妈都羡慕那些被称作是“辣妈”的女性，也希望自己身材颜值能维持生娃前的状态，可是到了现实生活中，就被繁重的家务劳动和烦躁郁闷所困扰，生活压力太大。宝妈应该让家人参与带娃和家务，不要太为难自己，要更加爱惜自己。  

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