马拉松|分娩好似跑“马拉松”,产妇补充能量不要巧克力,生娃最好吃这些( 二 )

马拉松|分娩好似跑“马拉松”,产妇补充能量不要巧克力,生娃最好吃这些  
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当然这些食物都是针对自然分娩的妈妈,像是剖腹产的女性们在手术前是要禁食的,还是要多参照医生的嘱托,不要莽撞行事。  
待产前,除了食物,准妈妈们还需准备哪些东西?  
在准妈妈生产前,总是会看见一家人忙得团团转,其实产妇做准备只需铭记两点,一个就是准备产妇的用品,另一个就是宝宝的用品,针对两类做总结。  
★妈妈的物品  
像是住院所需要的一系列东西,比如洗漱用品还有日常物品,毛巾、纸巾、保温杯、牙刷这种个人私密类的东西提前准备好。  
在生产之后妈妈们会有大量恶露排出,还要备好一些成人的纸尿裤,对于产妇使用比较方便。  
以及上面说到的要给妈妈补充营养的食物等,不过现在医院基本上都准备的很全面了,需要什么也能立即就能买到。  
  
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★宝宝的所需  
妈妈们也不要忘了准备宝宝的物品,像是新生儿的被褥还有衣服,以及尿不湿和一系列的纸巾清洁类用品等。  
【 马拉松|分娩好似跑“马拉松”,产妇补充能量不要巧克力,生娃最好吃这些】在分娩后还需要在医院里观察数日,所以宝宝的东西也要备好量,做好一切准备之后就等待可爱宝宝的降临吧。  


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