6~12个月宝宝普遍缺铁,几个补铁误区不避免,容易耽误娃大脑发育( 二 )
或者在孩子刚刚开始吃辅食时 , 直接喂强化铁的米粉 。
★用蛋黄补铁
虽然蛋黄中含有7mg/100g的铁元素 , 并且其他营养也很丰富 , 但是吸收率比较低不适合天天让宝宝食用、补铁 。
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年幼宝宝吃蛋黄噎着和过敏的情况也比较多 , 可以在他们8个月大之后 , 再逐渐添加到辅食里 。
★给宝宝食用过多补铁添加剂
有的宝妈为了一劳永逸 , 直接给孩子用补铁添加剂 , 其实没必要 , 年幼的孩子通过食补就能摄取身体所需的铁元素 。
而且美国一项研究表明 , 铁补充剂摄入过量是6岁孩子中毒的主要原因 。
妈妈让宝宝习惯吃补铁添加剂 , 也很容易造成他们将来误食 , 导致中毒 。
【幸孕姐】
用合理的膳食给宝宝补充各种营养、改善健康 , 是最安全的 , 也是最方便快捷的 。
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