最好的方法是给还一定的消化时间，过半个小时或一个小时之后再去睡觉，这样有利于肠胃进行工作，对孩子的身体也有好处，对孩子来说非常重要，所以说饭后绝不可以立刻让孩子睡觉。  
【 孩子|3岁男孩午睡后再没睁开眼，医生的话让奶奶心碎，很多家长还在犯】孩子年龄小吃饭睡觉都是个大问题，作为家长一定要格外注意，因为他们的身体比较稚嫩，一点小的伤害都有可能造成生命危险，为了孩子可以健康成长，家长必须注意孩子吃饭的这个问题。  

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