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意大利奇异果的功效与作用（智利奇异果的功效）  
解答：  
1、降低胆固醇  
食用其外皮为最佳地选择 。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分 。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病 。  
2、促消化  
它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物 。  
3、降血脂  
【智利奇异果的功效 意大利奇异果的功效与作用】抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等 。  

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