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O培养社交思维 ， 锻炼社交技巧  
“厉兵秣马 ， 未雨绸缪” ， 家长还要从社交思维和技巧方面给予孩子引导 ， 帮孩子梳理好社交中正确的思维逻辑 ， 对不同场合不同环境的社交技巧制定具体行动指南 ， 让孩子能够有所参考 ， 有所“指望” ， 从而缓解或者改善孩子的“社交恐惧症” 。   
例如应当告诉孩子在社交中学会“换位思考” ， 了解“理性辩证” ， 教育孩子“知止而后有定 ， 定而后能静” ， 懂得“每个人都有优缺点”的道理 ， 要学会接纳和包容 ， 真诚对待每一个同学 ， 每一位朋友 。   
家长也应当告诉孩子 ， 如果在社交中遭遇霸凌或者欺辱等原则性问题 ， 一定要积极面对 ， 不卑不亢 ， 学会向老师、同学或者父母求助 ， 学会主动沟通与化解 。 孩子们也许不能马上领悟和使用 ， 但是有了这颗种子 ， 在不远的将来就有可能发芽开花 ， 帮孩子们应对社交中的问题 。   
  
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苏霍姆林斯基在《要相信孩子》书中曾写到过：“儿童的心灵是敏感的 ， 它是为着接受一切好的东西而敞开的” 。 无论是以身作则 ， 还是增长见识 ， 亦或坚强自信 ， 这才是人际交往的核心！只要家长们不断自我提高 ， 鼓励支持孩子去接触世界 ， 帮助孩子建立自信和勇气 ， 形成正确的价值观与社会观 ， 您的孩子便会远离“社恐” 。   
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