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当孩子说“我要吃冰激凌”或问父母“我能不能吃冰激凌”时 ， 家长该如何回答呢？  
1、尊重儿童对食物的需求  
如果孩子喜欢吃一些零食或喝饮料 ， 那么我一般不会拒绝孩子 ， 并且也能理解孩子为什么喜欢吃这些东西 。 也会尊重小孩对食物的需求 ， 但我会把这些食物存在的问题 ， 以及食物中添加的有害添加剂 ， 包括食用后对身体会造成什么危害 ， 提前告诉孩子 。 这并非威胁 ， 而且是说明 。   
  
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2、和孩子商量好并规定数量  
冰淇淋 ， 棒棒糖 ， 巧克力 ， 这些都是小孩子喜欢的食物 。 如果家长完全禁止实际上是不切实际的 ， 所以我的原则是：只要你们想吃 ， 都可以 ， 但一定要规定数量 。 比如 ， 每天最多一根棒棒糖 ， 一天最多两片巧克力 。   
小孩就是这样 ， 如果禁止的越多 ， 他们反而更想得到 。 但当你明确地告诉小孩：没问题 ， 可以吃的时候 ， 小孩的食欲反而不那么强了 。   
  
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3、鼓励孩子少吃但要保证质量  
对于孩子吃零食这件事 ， 我的看法是堵不如疏 。 与其严加管教 ， 不如家长去帮孩子挑选质量好、有保障的零食 ， 既能满足孩子的口欲 ， 又能保证孩子吃的健康 。   
总结：  
因此 ， 父母真的爱孩子想对他们好的话 ， 就应该让孩子尝试各种各样的口味 。 与其控制孩子的欲望 ， 禁止孩子尝试 ， 不如站在孩子的角度 ， 了解孩子的需要 ， 在能力范围内满足孩子的需要并教他们学会约束自己 。 身为家长 ， 如果每一个家长都能如此轻松的教育好自己的孩子 ， 那么我相信 ， 每一个孩子都会有一个快乐的童年 。   

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