方法4、合理控制饮食
如果准妈咪在孕期进补较为成功，造成胎儿过大的情况，那也会大大增加会阴被切的几率 。因此，准妈咪在怀孕5个月之后要少吃淀粉类食物，增加蛋白质的入，降低体重增加的速度，避免胎宝宝过大 。
方法5、熟练掌握拉梅兹呼吸法
使用拉梅兹分娩呼吸法最重要的是需要准妈妈充分了解分娩过程中自身的身体变化，及胎儿的状态 。在分娩过程中，准妈咪只有熟练运用拉梅兹呼吸法，才能帮顺产加分 。如果准妈咪平日就对这个方法掌握不熟悉，一旦上了产床，也会因方法运用不够熟练使效果大打折扣 。
小编的话：其实，会阴侧切也并不是所有自然分娩的女性都需要的，以上我们例举了需要侧切的5种情况 。像产妇的会阴部弹性较差；胎儿较大，胎头位置不正；35岁以上的高龄初产妇；产妇临产时出现异常，胎儿出现异常的情况是需要挨刀的 。
【第一胎顺产都要侧切吗 顺产不想侧切怎么办？】事实上，会阴侧切并不是什么坏事情，它还存在着许多的好处，对于产妇而言它可以减轻疼痛，手术后会恢复得比较快，更可以保护阴道弹性了 。
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