春天，当日最高气温连续 3 天超过25℃时（回忆一下，可不就是这几天的气温状况嘛），最利于种子成熟 。飞絮时间总共可达半个月以上 。  
据此，咱们得出结论：  
上午10时~下午16时，尽量避免外出，减少户外活动 。带娃出去玩，不妨选在清晨、傍晚，或下过一场雨之后（阴雨天气、空气潮湿时，飞絮更容易沉降，较少漫天飞舞） 。  

  
文章插图  
杨柳絮，对健康有什么害处？  
杨柳絮本身无毒，但因为轻盈，随处飘飞，沾上花粉、灰尘、病菌，就容易成为过敏原和病原携带物 。  
杨柳絮作为过敏原，可能会引起下列症状  
①鼻痒、流涕等鼻部症状；  
②刺激气道引发咳嗽、气喘；  
③眼睛红肿、流泪等眼过敏症状；  
④皮肤瘙痒，出现风团、荨麻疹等皮肤过敏症状；  
⑤严重时，会出现哮喘、呼吸道水肿 。  
过敏vs感冒，如何区分？  
二者的症状很相似，都可能出现眼睛痒、鼻堵、流清涕、打喷嚏等症状 。主要区别在于：  
①过敏（杨柳絮过敏和花粉过敏）：有明显的季节性和时间性；一般持续时间较长，3周以上；且不伴有发烧及全身症状；  
②感冒：  
一年四季均可发病；病程较短，一般3~5天，不超过10天，极少数超过2周；多伴有发烧及全身症状，如肌肉酸痛、咽痛、乏力等 。  
发病情况  
春季，在变态反应门诊，因杨柳絮引起的眼结膜过敏及皮肤过敏患者，占20%~30%，数量远高于其他季节 。  
春天，如何对抗过敏？  
在杨柳絮飘飞的季节，带娃出门去，分分钟要中招，不当心点根本不行 。  
  
文章插图  
避免接触过敏原  
①尽可能关闭门窗，防止杨柳絮飘入，酌情使用空气净化器 。  
②出门时尽量“全副武装”，戴好口罩，防止飞絮进入鼻腔、口腔等部位 。也可以给宝宝佩戴眼镜，裹好丝巾，或者穿上长袖，防护严实 。  
③杨柳絮落在宝宝脸上，不要搓揉 。因为宝宝面部皮肤娇嫩，口、鼻、眼等处黏膜的防病能力差，破损后易感染杨柳絮所携带的病菌，加重危害 。最好用消毒湿巾或纸巾擦掉，再用清水冲洗干净 。  
④回家后及时更换衣服，避免把过敏原带入室内 。  
⑤衣物及床上用品，清洗后最好在室内悬挂，以免挂在室外沾染杨柳絮 。  
对抗过敏的措施  
①每天清理鼻腔2~3次，可用生理盐水冲洗，也可去医院买专门的海盐水，有效去除鼻腔里的过敏原，减轻肿胀不适 。  
【阿嚏、阿嚏、阿嚏接连不断 春天如何对抗过敏】②如果皮肤出现红疹、瘙痒，不要用手抓挠 。可以在家里备好淡盐水，放在冰箱里，需要时把毛巾沾湿，敷在红肿部位，可减缓症状 。（强烈推荐尝试！）  

• 新生儿胀气的6大表现 婴儿肚子胀气6大症状的
• 哪些人不能喝黄茶
• 暖宫贴的作用和功效
• 暖宫贴使用禁忌
• 暖宫贴使用建议
• 野山参孕妇吃有什么功效
• 松蘑哪些人可以吃
• 孕妇吃猪尾有什么作用
• 冻梨会破坏营养吗
• 孕妇口臭吃什么能好