6、阵痛来临的时候不要过分用力  
如果肩膀等部位过分用力体力消耗会很快 ， 特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去 ， 所以阵痛时不要过分阵痛过去赶快让自己松口气 ， 释放一下紧绷着的身体 。  
7、不要闭眼睛  
如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音 ， 更集中注意力分娩的话就可以这么做 。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛好 。  
【准妈妈必看孕妇顺产知识 包你轻松生下小孩】【①此文为文①章 ， 转载请联系网站管理人员！】  

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