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2、红糖姜枣汤  
【大蒜治疗咳嗽的民间偏方 成人儿小孩都适用】材料：  
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克 。  
做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈 。  
功效：驱风散寒，治感冒咳嗽 。  
3、香菜汤  
材料：  
香菜30克、饴糖30克、大米100克 。  
做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒 。  
功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽 。  
4、白萝卜蜂蜜  
材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 。  
做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈 。  
功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽 。  
俗话说："三分治，七分养" 。  
对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺 。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品 。  
银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用 。  
健康小贴士  
咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽 。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，因此食疗方法也不同 。  
风热咳嗽：舌苔黄、红，说明内热较大 。痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、丝瓜、藕 。  
风寒咳嗽：舌苔发白，说明寒重 。痰较稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，这时候应该吃一些温热、化痰止咳的食物，如生姜大蒜、韭菜、橘子等 。  

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