核桃芝麻红枣蜂蜜  
取用核桃仁半斤(250克)，黑芝麻二两，红枣半斤(250克)，放入容器内碾碎拌均匀，然后加入一勺子蜂蜜，三勺子的水 。然后再碗上加盖，放入蒸锅内大火烧开，然后用小火蒸40分钟即可 。每天早上晚上给宝宝吃一勺即可，针对久咳不止、支气管炎、哮喘有显著的效果，而且对便秘也有很好的正面作用 。  
食疗偏方治疗宝宝咳嗽  
玉竹粥  
材料：  
玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。  
做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥） 。  
吃法：每日早晚分2次温热服食 。  
1周为1疗程，停1周再进行第2疗程 。  
百合梨糖  
材料：  
百合10g（鲜百合更好，用量加倍），梨1个，白糖15g 。  
做法：将百合洗净，梨切片 。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，  
吃法：放冷后1次顿服 。  
1日2次 。  

  
文章插图  
花生煲冰糖  
材料：花生米100—150g，冰糖适量 。  
做法：将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，  
吃法：吃花生米饮汤，1日分3次吃完 。  
银耳羹  
材料：  
银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量 。  
做法：将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止 。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油 。  
吃法：  
1日分3次吃完 。  
蔗浆粥  
材料：新鲜甘蔗若干，粳米50g 。  
做法：将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食 。  
吃法：  
每日2次，早晚服 。  
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