5、热能：
每天主食摄入量应达到或高于8两，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整 。
小编的话：
怀孕四个月的时候是比较重要的时期，此时期孕妇的呕吐恶心等的妊娠反应，已经逐渐消失 。孕妈们的胃口也在逐渐好转，所以，此时期的饮食调理很重要，孕妈要把握好这个好时机，把之前的所有一切都迷补回来 。以上我们分享了，关于怀孕四个月胎儿有多大及怀孕四个月的饮食及注意事项，不知道的孕妈们一定要好好看看哟！
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