大家都知道 ， 预产期是跟根据末次月经的时间来推算的 ， 这种方法准确性比较高 ， 一般来说医生都会询问末次月经的时间 ， 从而给出预产期 。可是有的女性月经不规律 ， 每次来月经的时间都不同 ， 不记得自己末次月经是什么时候 。这可如何是好呢？  

  
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忘了末次月经怎么算预产期  
其实这也不是什么大问题 ， 现在医学技术这么发达 ， 即使不知道末次月经的时间 ， 也可以准确地推算出预产期 。这篇文章讲究讲解了不记得末次月经的时间如何推算预产期的5个方法 。到了预产期还没生怎么办 。  
如果忘了末次月经日期可用以下方法推算预产期：  
1、根据胎动日期计算：  
【不记得末次月经别惊慌 怎么算预产期5大方法来帮你】一般胎动开始于怀孕后的18—20周 。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周 。  
  
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忘了末次月经怎么算预产期  
2、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日 ， 从排卵日向后推算264—268天 ， 或加38周 。  
3、根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄 ， 并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用） 。  
4、从孕吐开始的时间推算：  
孕吐一般出现在怀孕6周末 ， 就是末次月经后42天 ， 由此向后推算至280天即为预产期 。  
5、根据子宫底高度大致估计：如果末次月经日期记不清 ， 可以按子宫底高度大致估计预产期 。  
妊娠八个月末 ， 子宫底的剑突与脐的正中（耻上24—25厘米）；妊娠十个月末 ， 子宫底高度又恢复到八个月时的高度 ， 但腹围比八个月时大 。  
  
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忘了末次月经怎么算预产期  
到了预产期还没生怎么办  
1、不要过于紧张 ， 要注意胎动情况 。  
一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱 ， 则需马上到医院作进一步检查 ， 医生会根据情况决定分娩时机 。  
2、继续进行产检 ， 并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生 ， 让医生再次核对孕周 。  
3、加强产前检查 ， 缩短检查间隔时间 ， 随时与医生取得联系 ， 告知宫内胎动情况 ， 同时B超随访羊水量 。如果无异常 ， 可在密切监护下继续妊娠 。  
  
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忘了末次月经怎么算预产期  
小编的话  
预产期对每一个孕妈妈来说都非常重要 ， 孕妈妈必须知道自己的预产期是什么时候 。如果忘了末次月经时间 ， 可以结合B超、胎动时间、孕吐时间、子宫大小来推算 ， 其中最准确的方法是通过B超检查胎儿发育情况 ， 准确率较高 。  

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