5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。  
六、草莓苹果甘荀汁  
材料：士多啤梨10粒 ， 苹果1个 ， 红萝卜1条 ， 蜂蜜2汤匙 ， 柠檬汁适量 ， 冰块数粒 。  
做法：  
1.士多啤梨用盐水洗净 ， 去蒂 ， 切成两半 。  
2.苹果洗净 ， 连皮切成两半后 ， 再各切成四等分 。去核 ， 泡浸在盐水中 。  
3.红萝卜洗净切成条状 。  
4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块 。  
5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成 。  

  
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孕妇榨汁机食谱大全  
七、美味橙子汁  
原料：  
2个橙子一杯汁 ，   
做法：  
1、橙子带皮出汁率会加大 ， 而且营养会更好  
2、去皮橙子榨汁容易绞成泥而降低出汁率 ，   
3、与苹果或者其它多纤维蔬果混合榨汁 ， 可解决此问题 。  
八、营养胡萝卜汁  
原料：  
2个胡萝卜榨大半杯汁 ，   
做法：  
1、胡萝卜比较硬 ， 榨汁时 ， 切成拇指大的长条 ， 会比较省力；  
2、胡萝卜渣可以二次利用 ， 如包饺子、包子等 。  
  
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九、葡萄柚芒果汁  
材料：葡萄柚 1/4 个 ， 芒果 120 g, ， 牛乳150CC ， 脱脂牛奶 2－3茶匙 ， 蜂蜜适量 ， 冰块适量 。  
制作：  
1、葡萄柚、  
2、芒果去皮切块 ，   
3、连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、  
4、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可 。  
十、香蕉蜜桃鲜奶  
材料:  
香蕉一条.蜜桃一个.鲜奶一杯.蜂蜜一汤匙.柠檬汁适量  
做法:  
1、香蕉与蜜桃切块打成汁.  
2、放入蜂蜜与鲜奶搅拌40秒.  
3、在加入适量柠檬汁即可 。  
小编的话：孕期里便秘的孕妇应该不在少数 ， 因为受到孕激素的影响 ， 孕妇自身体内的新陈代谢循环会受到一定的阻碍 ， 再加上孕期各种营养食物的补充 ， 孕妈妈没有注意合理的饮食、运动 ， 那些肠胃弱点的孕妇自然就会产生堆积、不消化的情况 ， 就会造成便秘、肠胃不适、痤疮的症状 。所以 ， 孕期里多喝一些有营养的蔬果汁是很有必要的 ， 即补充了营养又调节了肠胃消化吸收 ， 何乐而不为呢 。  
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