小编的话：孕妇缺钙可不是小事，缺钙不仅影响到孕妇正常的生活和作息，会影响到妈妈的睡眠质量，更重要的是会影响到胎儿宝宝的健康发育 。孕妇吃什么补钙？以上的6种食物，可以有效的帮助孕妇补钙，像绿叶蔬菜，有营养的豆制品不缺钙吃多点对身体也是好的 。还有选购钙片的4个选购要点，值得花时间看看哟 。
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