功效：对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米汤是个不错的选择 。油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力 。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘 。  

  
文章插图  
四个月宝宝能吃什么  
地瓜叶汁  
食材：地瓜叶50克（可食部分，约半碗饭量）、水1杯  
做法：  
1、将地瓜叶洗干净 。  
2、将地瓜叶放到锅中 。  
3、加1杯水蒸煮 。  
4、煮熟后用汤匙压汁，即可喂食 。  
功效：经常食用地瓜叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老 。地瓜叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能 。  
小编的话：  
【四个月宝宝能吃什么是关键 菜汤VS果汁该如何选】四个月的宝宝可以逐渐尝试着添加辅食了，只是此时添加辅食需要注意很多细节问题，初次添加时要留意观察宝宝的吸收情况，如果宝宝的大便无异常就可以继续添加，如果宝宝出现腹泻，拉肚子的情况时，就需要暂停下来，找到宝宝因为吃了某种食物而产生拉肚子的原因（有可能是宝宝对此食物过敏） 。  

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