有了主食 ， 汤饮也不能少啊 。这款蜜汁南瓜饮非常润泽 ， 很符合入秋滋润的传统 ， 甜甜蜜蜜 ， 宝宝最爱 。  
【宝宝入秋的滋润食谱】  

  
文章插图  
用料：  
南瓜250克 ， 蜂蜜适量 。  
做法：  
1、老南瓜洗干净切掉外皮和南瓜籽、内瓤丝等 ， 切成段 ， 然后再切成片；  
2、处理好的南瓜上蒸锅蒸至熟 ， 用筷子能轻易插透最好；  
3、蒸好的南瓜盛入大碗内 ， 用筷子或勺搅拌成南瓜泥 ， 喜欢细腻口感的用漏网过滤一遍 ， 拌入适量蜂蜜即可食用 。  
  
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