菟丝子补肾阴；牡丹皮清热、退潮热；柴胡解郁 。适用于有热潮红、盗汗、心悸的女性更年期不适 。注意柴胡有升发作用，高血压患者不宜饮用 。  
2、枸杞菊花去火茶  
材料：  
枸杞3钱，菊花2钱、桑叶2钱  
用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次 。  
枸杞明目、补肝肾；菊花清热、明目；桑叶清肺热、润燥 。适用于眼睛干涩、虚火旺、口干、咽喉干的更年期女性 。注意肠胃虚弱、易腹泻和正拉肚子者不宜饮用 。  
3、薏仁玉竹润燥  
材料：  
薏仁3钱、女贞子3钱、玉竹2钱  
用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次 。  
薏仁美白、利水；女贞子补肾阴；玉竹润燥 。适用于皮肤干燥松弛、阴部干涩搔痒等症状的更年期女性 。注意因女贞子和玉竹偏滋阴，喉咙容易有痰者不宜饮用 。  
4、浮小麦莲子黑枣茶  
材料：浮小麦20g，黑枣45g，水发黑豆70g，水发莲子80g，冰糖30g 。  
用法：先将准备好的所有材料清洗干净，并且将准备好的清水倒入锅中煮滚 。将清洗干净的材料一同倒入煮滚的水中，搅拌均匀后盖上锅盖烹煮至所有材料熟透，这个过程需要三十分钟左右 。之后再加入适量的冰糖（根据个人能接受的甜度添加量）煮至融化 。将煮好的茶水倒出至碗中即可饮用 。  
此款茶有安神的作用，处于更年期的女性常吃有利于睡眠，改善更年期失眠的情况 。  
5、玉竹西洋参茶  
材料：  
玉竹5g，西洋参少许 。  
用法：将锅洗好，之后倒入适量的清水煮滚，等待水滚后倒入玉竹，烹煮十分钟左右 。将西洋参放入事先准备好的茶杯中，之后将锅中的汤汁倒入茶杯中，泡了差不多时间后出味了即可饮用 。  
小贴士：此款茶有补气养血、滋阴润肺的效果，处于更年期的女性常饮用，对改善气虚、燥热有利 。  
【更年期妇女喝什么茶】参考资料  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 每天都吃蜂蜜好吗 喝蜂蜜坏处
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗