6、睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡 。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳 。  
【孕妇小腿抽筋的8个原因和6个解决办法 早孕麻麻请收好】小编的话：综上所述就是关于孕妇小腿抽筋的原因和解决办法的介绍，如果怀孕期间的你正好也有此症状，就可以根据以上文章的内容介绍来查找原因，只有准确找到了引起小腿抽筋的原因后，才能对症治疗 。还有，关于治疗小腿抽筋的方法，以上的种方法介绍是需要灵活掌握的，应急的措施和长远的治疗方法灵活运用，才能“药到病除”哦！  

• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
• 如何让孕妇快速止咳 快速咳嗽偏方大全
• 孕妇吃樱桃好不好 吃樱桃的禁忌
• 老年人有了褥疮怎么好得快 老人小腿浮肿且皮肤溃烂
• 如何让孕妇快速止咳 怎么缓解孕妇晚上咳嗽
• 什么食物可以降血糖 孕妇吃什么控糖效果好
• 怀孕五个月早上吃香蕉喝孕妇奶粉好不好 奶粉香蕉能一起吃吗
• 西瓜太凉了会对孕妇有影响吗 孕初期可以吃西瓜吗
• 怀孕初期可以吃黄鳝粥吗 孕妇能不能吃鳝鱼