对于宝宝的护理，咱们的妈妈在吃穿住行上都会花很多的心思 。尤其是在宝宝的吃上面，宝宝的饮食可以说是与宝宝的身体健康发育都是有紧密的联系 。  
因为一旦饮食不当的话，那么就会对宝宝的健康产生危害 。  

  
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既然如此，那么咱们的妈妈就一定要了解宝宝饮食的各种禁忌 。然后，尽量避开这些禁忌 。那么宝宝饮食都有哪些禁忌呢？  
提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋  
鸡蛋营养丰富，含有健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋 。  
婴幼儿吃鸡蛋四不宜  
1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋 。  
因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，影响他们的身体健康 。  
2、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清 。  
不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等疾病 。  
3、不宜吃未煮熟的鸡蛋 。  
据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染 。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则有害菌容易导致宝宝细菌性中毒 。  
  
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4、发热病儿不宜吃鸡蛋 。  
宝宝发热，鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，会使机体内热量越发增加，不利于病儿康复 。  
提醒二：宝宝不宜多吃桔子  
桔子含有叶红素，宝宝吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病 。  
桔子色泽鲜亮，口味酸酸甜甜，模样看上去又很惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养 。  
因此，妈咪经常让宝宝可着劲儿地吃，只要宝宝喜欢！然而，这件事情并非那么简单，因为其中有很多“妈咪学问” 。  
桔子中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘 。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用 。而且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据一定的空间 。  
另外，宝宝吃桔子前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，桔子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响桔子中的营养素吸收 。  
如果宝宝体质偏热，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火；桔子吃多了可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃桔子 。  
  
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提醒三：宝宝不宜多吃扁豆  
扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃 。腹胀及患病的宝宝最好不要食用 。  
扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素 。这些毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏 。  
采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法，由于加工时间短，炒(煮)温度不够，往往不能完全破坏其中的天然毒素 。这些毒素食用后可强烈刺激胃肠道，致人中毒 。家庭加工扁豆，因锅小、量少，容易烧熟煮透，很少发生中毒 。  
但在餐馆、食堂炒制扁豆时，因锅大、量多，炒时不均匀，不易烧熟煮透，有毒成分不能充分破坏，食后易造成中毒 。因此，无论是在家里，还是在外面餐馆就餐，扁豆，都尽量不给幼儿过多食用 。  
提醒四：宝宝不宜多吃豆奶  
豆奶是以豆类为主要原料制成的 。目前，市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎 。

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