刚刚开始喂宝宝固体食物时 ， 往往不是很顺利 ， 不要着急 ， 要循循善诱 。如在宝宝饥饿时喂宝宝固体食物 ， 当宝宝吃下固体食物后给予适当的表扬和鼓励 ， 让宝宝自己抓握食物吃 ， 培养宝宝饮食乐趣 ， 保持吃饭时专心等 。当然也不要期望宝宝一次把碗中的食物吃完 ， 第一次给宝宝喂食固体食物时 ， 宝宝会吃得较少 ， 以后会逐渐增多  
还有 ， 给宝宝加辅食要一种一种的加 ， 这样要是宝宝有不良反应 ， 你就会准确的知道是吃哪种辅食引起的 。  
2.七个月的宝宝一天该吃几次米糊！  
7个月宝宝可以吃哪些食物？  
有母乳吃的宝宝该继续喂母乳 ， 吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶 ， 但同样都要每天添加2次以上辅食 。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味 ， 至少要从下列四类食品中选一种 ， 尽量使宝宝营养平衡：  
①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等 。  
②蛋白质：鸡蛋(不仅可以吃蛋黄还可以吃整蛋了)、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等 。  
③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行 。  
④油脂类：黄油、植物油等等 。还可以加些海藻类食物 。点心可以加饼干、面包等等 。  
7个月大宝宝饮食有什么注意事项？  
宝宝长到7个月以后 ， 不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求 ， 而且对食品口味的要求与以往也有所不同 ， 开始对咸的食物感兴趣 。（最好满10个月后才在宝宝的辅食中加盐 。）  
一、无论是吃母乳还是吃牛奶 ， 此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主 ， 代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃 。  
二、增加半固体的食物 ， 如米粥或面条 ， 一天只加一次 。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多 。  
100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量 ， 而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量 ， 100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量 。此外 ， 米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白 ， 因此 ， 粥或面条一天只能加一次 ， 而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用 。  
三、观察体重 ， 每隔10天给宝宝称一次体重 ， 如果体重增加不理想 ， 奶量就不能减少 。体重正常增加 ， 可以停喂一次母乳或牛奶 。  
【七个月宝宝一顿吃多少克米糊合适】四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：  
早晨6点半：母乳或牛奶180毫升  
上午9点：蒸鸡蛋1个  
中午12点：粥或面条小半碗 ， 菜、肉或鱼占粥量的1/3  
下午4点：母乳或牛奶180毫升  
晚上7点：少量副食 ， 牛奶150毫升  
晚上11点：母乳或牛奶180毫升  
宝宝6个月后 ， 可以吃一般的水果 。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃 ， 苹果和梨用匙刮碎吃 ， 也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果 ， 但要洗净去皮后再吃  
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