日常生活的17个坏习惯导致怀不上宝宝的最大祸首

对于大多数人而言，生儿育女可以顺其自然，也可以有计划的进行。但对于另外一小部分人而言，怀孕却是难如登天的大事。
近日，一网友在某论坛发贴称，夫妻结婚3年，曾经在还没有准备好生孩子的时候怀过一个，后来做了人流，之后就一直吃避孕药避孕。
如今事业稳定想要宝宝了，可怎么努力都不成功。
备孕一年了，平坦的小腹始终豪无动静，为此着急得不得了。
不想要的时候屡次“中奖” ，想生的时候却次次失败。为何迟迟怀不上，导致不孕的原因究竟有哪些？
现代社会，虽然生活水平不断提高，但不孕不育的人群也越发越高。导致不孕，让女人怀不上宝宝的原因有很多。想怀孕，要当妈就赶紧远离这些日常坏习惯吧。

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1.吸烟
喜欢吸烟的女性，患上不孕的几率也会增加。这是因为烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，导致子宫血管因此受累。而且长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的分泌功能，最终导致内分泌失调而引起不孕症。根据美国生殖医学协会统计，吸烟导致的不孕占到总数的13% 。
2.饮酒过量
瑞典一项研究，通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现，常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。
3.经常穿高跟鞋
穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕。
4.过度使用化学品
美国《环境与健康展望》刊登的一项研究发现，接触污染物、农药、杀虫剂、食品添加剂、化妆品等化工产品会导致生育率降低29% ，如多氯联苯、邻苯二甲酸盐（香水、指甲油等个人护理产品成分）等。
5.长期吃素
近年来，吃素逐渐流行，但有研究发现，女性长期吃素会对体内激素分泌造成影响，严重者甚至会影响生育。
6.喝太多咖啡
内华达医学院一项研究发现，过量喝咖啡会导致怀孕困难，这时候因为咖啡因会干扰肌肉收缩，影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的正常行进过程。专家建议，为了不影响怀孕，女性每天喝咖啡最好别超过200毫克
7.久坐不动
大多数办公室女性都是会经历久坐不动的生活轨迹：上班时长时间坐着对着电脑，下班后也是坐着对着电视或电脑，伴随“久坐”而来的除了腰酸背痛，还有各类妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，严重者甚至影响生育能力。

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8.经常熬夜
经常熬夜会影响免疫系统的功能，导致内分泌紊乱，影响正常月经，因此也会影响怀孕，严重时还可能导致不孕。
9.妇科疾病
多囊卵巢综合征、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病都会严重影响女性正常怀孕。红斑狼疮或类风湿性关节炎等自身免疫性疾病也可能影响卵子正常受精。
10.性病
研究显示，衣原体和淋病等性传播疾病可能会引起盆腔炎，甚至破坏输卵管，从而导致女性不孕。

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日常生活的17个坏习惯 导致怀不上宝宝的最大祸首

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