1.糖尿病患者可以吃的水果有什么？  

  
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吃水果 ， 有讲究  
水果尽管含有糖分 ， 但同时也富含大量水分及多种维生素 。因此 ， 糖尿病患者不必对水果一概拒绝 ， 关键是要掌握吃水果的要领 。首先 ， 只有血糖控制良好才可以吃水果 ， 如果血糖过高 ， 则应以黄瓜、西红柿代替水果;其次 ， 尽量选择含糖分低的水果 ， 如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、木瓜、火龙果等 ， 而不吃含糖分高的水果 ， 如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等;第三 ， 将水果作为加餐食品 ， 在两餐之间(如上午10点和下午3点左右)或睡前吃 。  
不要在餐后立即吃水果 ， 以免因连续摄入过多的糖类使胰岛的负担加重 ， 造成餐后血糖升高;第四 ， 每次量不宜多 ， 一次吃的水果量应限制在0.5个交换单位 ， 折合成低糖水果大约200克 ， 为了保持热量平衡 ， 同时应减少25克左右的主食 。每天吃水果最多不超过两次 。另外 ， 水果罐头、果汁、干果、果脯等 ， 一般都是加糖制作的 ， 不能与新鲜水果等同看待 ， 糖尿病患者不宜吃 。  
2.糖尿病适合吃什么样的水果和蔬菜  
糖尿病饮食禁忌：  
忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等  
少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等  
宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等）  
糖尿病能吃什么水果？  
水果中富含糖类 ， 而且能迅速被机体吸收 ， 易引起高血糖 。重病患者不宜多吃 ， 病情稳定者可以适量的吃一些 。水果最好在餐前一小时吃 ， 选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃 。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等 。  
如何治疗糖尿病：  
推荐采用“中西医结合”的方法治疗糖尿病和并发症 ， 西医治疗糖尿病在于控制 ， 中医治疗糖尿病在于调理 。所以“中西医结合”最好 。所谓“中西医结合”是使用降糖西药或胰岛素控制血糖辅助治疗 ， 服用中药调理人体脏腑功能治本为主 ， 标本兼治 ， 患者才能收到好的治疗效果 。建议养成好的生活习惯和饮食习惯 ， 同时根据自身体质加强身体锻炼 ， 这样可以有效预防糖尿病 ， 同时对糖尿病患者也有很好的辅助治疗效果 。  
3.糖尿病人吃哪些水果为宜？  
选择好适宜糖尿病病人的食物 ， 对糖尿病的控制也是非常重要的 。应注意以下两点：  
① 不宜吃的食物有：  
Ⅰ 。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等 。  
Ⅱ 。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉 ， 对富含胆固醇的食物 ， 更应特别注意 ， 应该不用或少用 ， 防止动脉硬化性心脏病的发生 。  
Ⅲ 。不宜饮酒 。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能 ， 每克酒精产热约7千卡(294焦) ， 长期饮用对肝脏不利 ， 而且易引起血清甘油三脂的升高 。少数服磺脲类降糖药的病人 ， 饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应 。注意 ， 胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖 ， 所以 ， 为了病人的安全还是不饮酒为佳 。

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