八个月宝宝辅食制作大全:简单易做是其次 关键是营养味美( 二 )

  

八个月宝宝辅食制作大全:简单易做是其次 关键是营养味美
  
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八个月宝宝辅食制作大全  
九、鱼肉牛奶粥  
原料:鱼白肉1/6块,牛奶1大匙,盐若干  
制法:  
1、将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎 。  
2、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,  
3、之后加盐调味 。  
十、芋头粥  
原料:  
芋头1/2个,肉汤1大匙,酱油若干  
制法:  
1、将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净 。  
2、将芋头炖烂后捣碎并过滤 。  
3、将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下 。  
4、煮至粘稠后加酱油调味 。  
八个月宝宝辅食制作大全:简单易做是其次 关键是营养味美
  
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十一、裙带菜红蛤粥  
原料:干红蛤2个,干裙带菜20克,大米1/4杯  
制法:  
1、将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎 。  
2、将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎 。  
3、以1:  
10的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮 。  
4、煮好之后用盐调味 。  
十二、小米山药粥  
原料:鲜山药,小米,白糖 。  
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做法:  
1、将山药洗净捣碎,  
2、与小米同煮为粥,  
3、然后加白糖适量,空腹食用 。  
小编的话:宝宝的辅食制作时需要注意许多细节上的问题,比如食材的选购,尽量选择应季的蔬菜、水果进行烹饪,在清洗时可以用清水多泡一泡,以去除农药残留 。在烹饪时的油温,烹饪时间都是需要严格把控的 。  
一定记住宝宝吃的辅食要以清淡为主,切记重口味或者其它调料品太重 。  
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