九、芋头粥  
原料：  
芋头1/2个，肉汤1大匙，酱油若干  
制法：  
1、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净 。  
2、将芋头炖烂后捣碎并过滤 。  
3、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下 。  
4、煮至粘稠后加酱油调味 。  
十、土豆粥  
原料：  
土豆1/3个，牛奶2大匙，熟蛋黄1/4个，盐若干  
制法：  
1、将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤 。  
2、将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐 。  
3、将蛋黄捣碎放在土豆泥里 。  

  
文章插图  
八个月宝宝辅食制作  
十一、番茄粥  
原料：  
番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干  
制法：  
1、将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎 。  
2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮 。  
3、煮好后加入番茄，加盐调味 。  
十二、鸡肉粥  
原料：鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克，酱油、白糖若干  
制法：  
  
文章插图  
八个月宝宝辅食制作  
1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下 。  
2、将菠菜炖熟并切碎 。  
3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮 。  
小编的话：以上的十二款辅食食谱，很适合八个月大的宝宝食用 。妈妈们可以作为参考对照，如果不知道怎么制作的话，可以按照以上的步骤说明进行操作哦 。需要注意的是，在选择食材的时候，尽量选应季的蔬菜、水果，像鸡、鱼、肉都尽量选新鲜宰杀的为好 。在烹饪时间和火候上也是要注意的，不能太过火，也不能没煮熟哦 。  

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